Как спите, играе голяма роля в това колко удобно ще се чувствате на даден матрак. Спящите настрани, по гръб и по корем имат различни нужди. Докато матраците могат да работят повече или по-малко за всеки, има специфики, които трябва да имате предвид.

Разлики между спящите

За да бъдем честни, всеки спи малко по различен начин. Няма двама души, които да имат едно и също преживяване на даден матрак, дори и да спят по един и същи начин.

С това казано, има три основни типа спящи.

Спящи настрани

Спящите настрани съставляват мнозинството от спящите. Те спят на едната или двете страни през нощта и имат няколко специфични нужди:

• Разпределение на теглото – Спането настрани може да създаде точки на натиск, където тялото контактува с матрака най-много. Това е така, защото спането настрани води до лошо разпределение на теглото в сравнение с другите типове сън.
• Болки в гърба – Спането настрани може да предизвика странна извивка в гръбнака, освен ако човек не коригира това с правилния матрак и използването на поддържащи възглавници.
• Напрежение – Спането настрани влияе на естествените извивки на тялото, създавайки огромно напрежение в гърба, раменете, бедрата и дори коленете. Поради това, спящите настрани трябва да полагат усилия, за да останат удобни и да избегнат наранявания, и имат нужда от матрак, който да подкрепя тези усилия.

Най-добрите матраци за спящи настрани включват:

• Латекс – Матраците от латекс са най-добрият избор за спящи настрани. Те са поддържащи, без да добавят твърде много тегло на точките на натиск в тялото.
• Мемори пяна – Подобно на латекса, мемори пяната е мека и поддържаща. Може да бъде топла за някои хора, но на пазара има и охладителни опции.
• Гел пяна – Друга мека, поддържаща опция. Гел пяната може да бъде по-хладна от мемори пяната за хора, които имат проблеми с топлината по време на сън.

Всички тези видове пяна са отлични опции, но матрак с три зони предлага повече поддръжка в централната трета част на матрака, осигурявайки правилно подравняване на гръбнака.

Спящи по гръб

Следваща категория са спящите по гръб. Те разпределят теглото много по-добре от спящите настрани, но спането по гръб не поддържа естествената извивка на гръбнака, което може да доведе до болка или нараняване.

Спящите по гръб също трябва да използват възглавници, а повечето от тях се възползват от това да имат една под коленете си, за да помогнат за запазване на естествената извивка на гърба.

Спящите по гръб имат най-много опции на разположение. Тъй като разпределението на теглото и точките на натиск не са проблем, основното, което трябва да търсят, е твърдост и поддръжка. Те се нуждаят от матрак с умерена до твърда твърдост. Всичко останало е въпрос на предпочитание.

Някои спящи по гръб могат да се чувстват като в рая на твърд матрак с пружини. Други предпочитат матрак от умерено твърд латекс. Има дори опции, специално проектирани за спящи по гръб, които предлагат целенасочена лумбална поддръжка, за да поддържат естествената извивка на гръбнака.

Спящи по корем

Спането по корем не се препоръчва. То може да доведе до сериозни проблеми с гръбнака без правилна поддръжка и използване на възглавници. Спящите по корем са в много по-голям риск от нараняване на гръбнака и хронична болка. Повечето експерти просто препоръчват на хората да намерят нова позиция за сън.

С това казано, някои хора просто трябва да спят по корем. За тези хора най-важното е да се намали натискът върху гръбнака.

Спящите по корем трябва да използват възглавници, за да поддържат долната част на гръбнака си и да свалят натиска в тази област.

Най-важното за спящите по корем е много твърд матрак. Колкото по-твърд, толкова по-добре в тези случаи. Твърдостта намалява натиска и огъването в гръбнака, врата и раменете.

Най-добрите матраци за спящи по корем обикновено включват много твърди матраци с пружини, плътна мемори пяна или твърд индивидуално обособен матрак с пружини.

За всички спящи

Докато тези основни съвети могат да помогнат на определени спящи да намерят идеалния матрак, най-важният фактор при избора на матрак е да го изпробвате. Търсете търговец, който предлага 30-дневен пробен период за матраците си. За щастие, повечето търговци предлагат това.

Този пробен период може да ви даде много по-добра представа за това какво ще бъде да спите на матрака в дългосрочен план.

Материалът Кой тип матрак е най-добър за вашия стил на сън? е публикуван за пръв път на Smartliving BG.

Съществуват няколко основни вида матраци по структурата на тяхното ядро:

• Матраци с ядро от пружинна технология, която се дели на две. Едната пружинна технология е бонел – при нея пружините, от които е направено ядрото на матрака са свързани чрез твърди връзки по между си и така изграждат основната площ, която поема тежестта на тялото. Тази технология е използвана в близкото минало и е била основна при ниския клас матраци и еднолицеви матраци. Втората пружинна технология е Pocket – тя е новата иновативна технология, при нея пружинките са много повече на квадратен метър и така поемат индивидуално тежестта на тялото и му осигуряват отлична ортопедична поддръжка по време на сън. Всяка отделна пружинка е в отделен текстилен джоб и няма твърда връзка между тях. Това не позволява пренасянето на движението от една пружинка към друга, а като цяло дава възможност при двойния размер матраци за независим комфорт на двамата партньори. При обръщане или двежение по време на сън на единият партньор, движенията му не се пренасят и другият пратньор се наслаждава на спокоен сън. При избор на матраци ви препоръчваме да се спрете на матрак, който е със система тип Pocket Spring и да избягвате матраци със старата пружинна система Бонел.
• Матраци с ядро от технология от няколко вида пяна – високо еластична пяна и мемори пяна. Тази технология следва най-съвременните изисквания за ортопедичност и ергономичност при матраците и нуждата на тялото от максимален комфорт по време на сън. Високоеластичната пяна дава отлична поддръжка с различни нива на твърдост, като гарантира правилната позиция на тялото и гръбнака. Мемори пяната следва максимално извивките на всяко тяло индивидуално и предоставя отлично усещане за мекота и комфорт. Ние от Matracite.Promo препоръчваме при избора си на матрак да отделите специално внимание на матраците с мемори пяна и ортопедично ядро от високоеластична пяна.
• Матраци с ядро от комбинирани технологии – хибридно ядро от Pocket ортопедична система, високоеластична пяна и мемори пяна. Този вид матраци са най-предпочитани в средния към висок клас от клиентите, спрямо отлични качества за сън и добра цена, която да съответства на средната за пазара. Голяма част от производителите, на които сме официални представители като матраци Нани, Матраци ТЕД, матраци Paradise залагат голяма част от продуктовата си гама от различни модели матраци имено на технологията с хибридни ядра, като най-търсена и предпочитана от страна на клиентите.
• Матраци с ядро от технология, изцяло използваща латекс. При латексовите матраци специфичното е различното усещане на ядрото. Те предоставят също отлична ортопедична поддръжка и правилна позиция на тялото и гърбначния стълб. Голяма част от потребителите ги предпочитат заради липсата на различни химични елементи в ядрото и липсата на метал. Чистота на латексовото ядро причислява този тип матраци към клас Еко. В нашия магазин на Matracite.Promo ще откриете модели изцяло от натурални съставки използвани в производствата им.

При избора от различни видове матраци предлагани на пазара трябва да обърнете внимание на технологиите, използвани за изработка на матраците.

Една от най-важните технологии е мултизоналното разпределение на тежестта, което е специално проектирано, за да предостави различни нива на поддръжка на различните зони на тялото. Това може да доведе до по-добро разпределение на теглото и по-добра поддръжка на кръста и раменете. Друга технология, която може да бъде включена в матраците е охлаждаща технология, която позволява поддръжката на определен топлообмен, за да охлаждат тялото през нощта. Различни модели в нашия магазин предоставят зимна и лятна страна на комфорт при двулицевите матраци от висок към луксозен клас. Лятната страна на база използваните тъкани и пяни предоставя прохладна среда в топлите летни нощи, а зимната страна съчетава тъкани и технологии, които ви предоставят по-топла и комфортна среда в зимните по-студени нощи.

Изборът на правилни матраци може да бъде труден, но с някои прости насоки, можете да намерите най-подходящия матрак за Вас. Един от най-важните фактори при избора на матраци е удобството. Трябва да се чувствате удобно и подкрепени, когато легнете върху матрака. Освен това трябва да обърнете внимание на своето тегло и размер, както и на своите специални нужди, като например, проблеми със съня, болки в кръста или раменете. Важно е да помните, че добрият матрак не винаги е най-скъпият. Трябва да изберете матрак, който отговаря на Вашите нужди и предпочитания, и да го тествате, преди да го закупите.

Разбира се, Matracite.promo е отличен избор, ако търсите компетентно мнение и отлични оферти за матраци. Ние предлагаме широка гама от матраци на най-добри цени, която включват продукти от водещи марки, които използват най-новите технологии за поддръжка на тялото и за здравословен сън. Предлагаме консултации и съвети от опитни специалисти, които ще Ви помогнат да изберете най-подходящия матрак за Вас. Предоставяме голям избор от матраци, които ще отговорят на различните Ви нужди и предпочитания.

Ако сте в търсене на нов матрак, Matracite.promo е отличен избор за Вас. Ние предоставяме качествени продукти, конкурентни цени и професионално обслужване, което ни прави един от най-добрите магазини за матраци на пазара в България.

Да, ние от Matracite.promo предлагаме гаранция за най-добра цена на своите продукти. Това означава, че ако намерите същия продукт на по-ниска цена в друг магазин, ние ще Ви предложим същата цена или ще ви направим индивидуално предложение след като проверим предоставената от вас информация за същия продукт с възможност за покупка на по-ниска цена. Това е отличен начин да сте сигурни, че получавате най-добрата възможна цена за своя матрак, като същевременно получавате високо качество и професионално обслужване.

Ние предоставяме и гаранция за удовлетворение на клиента, която Ви дава възможност да върнете продукта в рамките на 14 дни, ако не сте напълно доволни от него по общите условия за използване онлайн магазина ни Matracite.Promo. Това е още една гаранция за качество и надеждност на продуктите и услугите, които предоставяме.

Матраците са инвестиция във Вашето здраве и комфорт, затова е важно да изберете качествен продукт, който отговаря на Вашите нужди. Ние от Matracite.promo Ви предоставяме висококачествени матраци на най-добри цени и Ви даваме гаранция за удовлетворение.

Материалът Как да подходим при избора на матраци, за да получим желания комфорт на добра цена? е публикуван за пръв път на Smartliving BG.